Форум » Курилка » Здоровый Образ Жизни » Ответить

Здоровый Образ Жизни

Бер: Я вот фанат ЗОЖ, например. Есть ли у меня на этом форуме единомышленники?

Ответов - 108, стр: 1 2 3 4 All

Бер: Блин, да куда вы всё время сваливаете все восвояси например?

Восьмиклассница: Бер пишет: Прикол в том, что здоровья начинает не хватать, штоб жить на полную катушку. Хорошо понимаю о чем ты .Тогда обороты нужно постепенно сбивать , ибо , когда с допинга резко спригивать чревать последствиями Бер пишет: Восьмикласснице вовсе не восемь лет, как она хочет казаться.

Восьмиклассница: Бер пишет: Блин, да куда вы всё время сваливаете все восвояси например? Обед у нас например


julianika: Бер пишет: з.ы. чо ржош? смешно написал... но я в восхищении )))

Бер: Восьмиклассница Прикольно... Эта, а пришли тада свою фотку в голом виде, а? Тоесь, я не то хотел сказать. Тоесь нет, сказать я хотел имено то, а по теме хотел сказать верней спросить что типа прикол в том, что резко переходить нельзя не на что, потому как это стресс для организму?

julianika: Восьмиклассница пишет: Обед у нас например ага, домашняя пицца например

Бер: julianika Вощем, я решился, да. Давай мне помогать советами, давай? Вот например чё можно таково вот полезного съедать заместо пиццы и сосисек?

Восьмиклассница: Бер пишет: потому как это стресс для организму? А ты думал половину сознательной жизни сосуды расширять, а потом резко прекратить и не кырдыкнуться ? Бер пишет: Эта, а пришли тада свою фотку в голом виде, а? а картина не устроит ?

julianika: Бер пишет: Вот например чё можно таково вот полезного съедать заместо пиццы и сосисек? ну почему же, пиццу можна кушать, тесто там пресное, но только заместь гадости в целофане щедро снабдить ее овощами и зеленю

Бер: Восьмиклассница пишет: А ты думал половину сознательной жизни сосуды расширять, а потом резко прекратить и не кырдыкнуться ? Я не знаю... А ты в этом врубаесся? Расскажи тада, а? У меня вон как вышло: когда я стал чемпионом всего и вся, на самом пике загремел в больничку с травмами. Ну и вобщем списали Бера со спорта. Тут я крепко подсел на стакан, курево, а потом и наркоту. Вощем-то дозы для нормального человека смешные были, но вот я, например, пару раз едва копыта не отбросил. И наоборот, когда со всей этой хрени решил соскочить три года назад - ноль эффекту и ноль кайфу, одна только головокруженье и слабость. Это вот всё одно и то же, да? Потому что резко, да? Или нет? Восьмиклассница пишет: а картина не устроит ? Шли всё, что есть.

Бер: julianika Ладно, а вот я например за день съедаю три нормы взрослого слона - это тоже плохо, наверно? Просто вот давеча по Дискавери показывали дяденьку, который хавает половину необходимых калорий в день. И в 48 лет у него организм 25-летнего... Но физическая форма - отвратная, он вобще ничё делать не может: ни сил, ни выносливости. Так что не так всё однозначно, видать.... А есть у тебя какойнть рецепт целебного салатика например? Ну, штоб тока глянул на него, и сразу стало бы понятно - вот он, ЗОЖ воплощёный на тарелке

Восьмиклассница: Бер пишет: И наоборот, когда со всей этой хрени решил соскочить три года назад - ноль эффекту и ноль кайфу, одна только головокруженье и слабость. Это вот всё одно и то же, да? Потому что резко, да? Или нет? И дозы поменьше и перерыв между дозами выдерживать . Пока уж совсем не прикрутит. А вообще , если все так серйозно лучше к специалисту нормальному обратиться . Это ж не год за и не два взял и бросил . Это ж на всю жизнь , понимаешь ? Бер пишет: Шли всё, что есть. Куда слать ?

julianika: салатик говоришь

Бер: Восьмиклассница В личку. Мне чото твоя фраза о покусывании попы очень чото понравилась например Восьмиклассница пишет: Это ж на всю жизнь , понимаешь ? Йопт... julianika А чё не так? Мошт мне просто не хавать после полуночи для начала?

Восьмиклассница: Бер Жжжошь

julianika: Бер пишет: Мошт мне просто не хавать после полуночи для начала? желательно да, но есси организм требует то лучше не отказывать ему в пище пекинская капуста+болгарский перец+огурчики+куриное филе+зелень все красиво порезать, немножко посолить, заправить подсолнечным маслом, или майонезом нежирным и все, ЗОЖ готов !

Бер: julianika Пасибо. Пекинской капусты у нас как раз тонны. Девочки, давайте подключайтеся. Вы все в теме должны быть, потому как диеты и всё такое. Ну и мужыки тоже присоединяйтеся с рекомендациями. Вот Брюс, к примеру, стопудов здоровьем пыщет, как два Аполона - мог бы и других научить.

julianika: Бер пишет: И наоборот, когда со всей этой хрени решил соскочить три года назад - ноль эффекту и ноль кайфу, одна только головокруженье и слабость. это у тебя, Бер, наступил абстинентный синдром

Бер: julianika пишет: это у тебя, Бер, наступил абстинентный синдром Кто наступил?.... Звучит страшно. Он пистецу не роцтвенник, случайно?

julianika: Бер пишет: Звучит страшно. это нестрашно, у меня тож такое было Абстине́нтный синдро́м (лат. abstinentia — воздержание) — синдром физических и/или психических расстройств, развивающийся у больных наркоманией и алкоголизмом спустя некоторое время после прекращения приёма наркотика, алкогольных напитков или уменьшения их дозы. Абстинентный синдром является составной частью синдрома физической зависимости. Абстинентный синдром принято подразделять по этиологии на алкогольный абстинентный синдром (в народе он более известен как похмельный синдром или похмелье) и наркотический абстинентный синдром (в народе он также известен как «ломка»).

Бер: julianika А, ну может быть, да кстать.

julianika: Бер пишет: Ладно, а вот я например за день съедаю три нормы взрослого слона - это тоже плохо, наверно? главное съедать ту норму, которую требует твой организм у всех же по-разному, тут важен индивидуальный подход можна начать вместо виски употреблять свежевыжатые соки и витамины, и клетчатка, и хорошее настроение гарантированы

Бер: julianika А для похудения знаешь чёнть?

Театр абсурда: Бер раздельное питание - хорошая вещь мне нра, по крайней мере

Бер: Театр абсурда Подробности хочю.

julianika: Бер пишет: julianika А для похудения знаешь чёнть? Бер, тут я тебе не советчик, так как при своих 47кг у меня обратная цель

Бер: julianika Нунифига себе... 47 кг!!! Это круто. А обратно - это вобще фигня. Кстати, будучи уже взрослым человеком, весил как-то однажды 59 кг. Что на 42 кг меньше, чем щас например.

julianika: Бер пишет: А обратно - это вобще фигня. ну я бы так не сказала...

Театр абсурда: Бер вкратце: допустим, у тебя есть картоха и мясо. твоя задача: не есть их вместе, а съесть их по отдельности, ибо вместе они фигово усваиваются организмом. картоху, к примеру, в один прием пищи, а мясо уже в другой. короч, надо правильно сочетать продукты. не сказать, что за неделю становишься стройняшечкой, но со временем вес приходит в оптимальное состояние. и бодрячком себя чувствуешь

Бер: julianika Надо просто есть много и всего и штоб жыыыырно, например. Я вот люблю пару тарелок борща навернуть, заправляя его маслом, заедая бутербродом со сметаной и закусовая салом и сосиськами, а потом ещё будет второе и третье, а третье - это вовсе не кампот не, а вовсе и пельмени И ужинаю я три раза, например. Очень способствует лишнему весу, говорят.



полная версия страницы