Форум
Стесс и неприятности
Melamory.89: Как вы боритесь со стрессом? Что вы делаете когда вам плохо? Как разгоняете плохие мысли, если вообще разгоняете? Я вот уже с самого утра, эт где-то с 4 утра успела прочитать замечательную книгу, наслушаться музыки, испоганить два листа своими "стихами", даже приготовила вкусный обед, и для успокоения сьела две шоколадки(мне теперь и физически плохо). А на самом деле больше всего негативных эмоций снял кот, просто пришел, улегся на пузике и начал просто так мурлыкать, я даже наушники сняла, что б послушать. Плохое настроение улетучилось, осталась пустота
Ответов - 47, стр:
1 2 All
Triss: Сижу, слушаю музыку до надоедания оной музыки... Чтение помогать перестало, стала хуже воспринимать написанную информацию... Пытаюсь найти кому позвонить и попытаться слить ему немного своего настроения, а может мне кто и поможет... Возвращаясь к теме "Стоит ли вести дневник?", веду дневник, правда мне уже надоели эти пессимистические мысли, соединенные с потоком сознания, которые безудержно прут из меня... Так вот откроешь дневничок, а на тебя оттуда смотрит зануда, которая не может решить свои проблемы... Поэтому остановлюсь на первом варианте: мне стало помогать слушание музыки!!!
Melamory.89: Triss пишет: Так вот откроешь дневничок, а на тебя оттуда смотрит зануда, которая не может решить свои проблемы... Поэтому остановлюсь на первом варианте: мне стало помогать слушание музыки!!! Бурзумчик) На самом деле музыка значит очень много, иногда трощит мозги и мысли, которые там просто не рождаются, а когда плохо, новые мысли не дышат оптимизмом. Иногда что-то мягкое и ненавязчивое, баллады - успокаивают и заставляют плакать. Со слезами уходит частичка души, уходит грусть и обида, становиться не так больно. Или песни, которые связаны с воспоминаниями...Но это правда отдельная каста песен, влияет по разному и на настроение и на моральное состояние. Есть песни, которые раньше обожала, а сейчас просто не могу слушать, потому что они застваляют думать о том, что мучительно пыталась забыть
Dezmant: Когда мне очень плохо я пытаюсь делать так чтобы это некто не заметал. Просто закрываюсь в себе, не даю некому понять что происходит и нечего не рассказываю. Стараюсь играть роль весёлого и спокойного! Но когда я остаюсь на едина с собой я продолжаю играть в то, что нечего не случилось и просто слушаю музыку и рисую всякие каракули!!! И со временем у меня выходит обмануть самого себя и настроение стабилизируется!!! Просто у меня выходит контролировать свои мысли и эмоции, я просто не даю лезть в свою голову плохим мыслям…
Dezmant: Melamory.89 пишет: Есть песни, которые раньше обожала, а сейчас просто не могу слушать, потому что они застваляют думать о том, что мучительно пыталась забыть У меня тоже есть такие песни!!! Просто они связаны с прошлым…
Ray-Vera: Да, и животные, и музыка здорово снимают стресс.... Меня иногда еще успокаивает дождь, позитивные мысли, мой любимый, общение с друзьями....
xeone: Dezmant пишет: Когда мне очень плохо я пытаюсь делать так чтобы это некто не заметал. Просто закрываюсь в себе, не даю некому понять что происходит и нечего не рассказываю. Стараюсь играть роль весёлого и спокойного! Но когда я остаюсь на едина с собой я продолжаю играть в то, что нечего не случилось и просто слушаю музыку и рисую всякие каракули!!! И со временем у меня выходит обмануть самого себя и настроение стабилизируется!!! Просто у меня выходит контролировать свои мысли и эмоции, я просто не даю лезть в свою голову плохим мыслям… +1. Полностью аналогично :)
Triss: Dezmant пишет: Просто у меня выходит контролировать свои мысли и эмоции, я просто не даю лезть в свою голову плохим мыслям… Я тоже так хочу... У меня иногда как засядет какая-нибудь идиотская мысль в голове, так ничем её оттудова не высунешь. И засыпаешь с этой мыслью в голове, и просыпаешься... Фе, ненавижу, когда у меня такие настроения...
xeone: Triss пишет: У меня иногда как засядет какая-нибудь идиотская мысль в голове, так ничем её оттудова не высунешь. Клин клином... Такую мысль надо "придавить" чем-то потяжелее, помасштабнее, поглобальнее Вроде помогает. Ну или просто резко отвлечься на что-то совершенно другое
Triss: Не всегда оно помогает, к сожалению...
Dezmant: Triss пишет: Не всегда оно помогает, к сожалению... Когда остается всего одна мысль и нечего другого не лезет в голову – просто очисть сознания, думать не о чем возможно, очень помогает!!!
xeone: Dezmant пишет: xeone пишет: цитата: Не всегда оно помогает, к сожалению... Когда остается всего одна мысль и нечего другого не лезет в голову – просто очисть сознания, думать не о чем возможно, очень помогает!!! ЭТО НЕ Я ПИСАЛ!!!
Dezmant: xeone пишет: ЭТО НЕ Я ПИСАЛ!!! Ой! А каким боком это вышло?
Triss: Я сейчас заявлю об авторских правах...
Dezmant: Triss пишет: Я сейчас заявлю об авторских правах... Ну всё исправлено!!!
Triss: Гы-гы! Теперь мну доволен!
Melamory.89: Dezmant пишет: Когда мне очень плохо я пытаюсь делать так чтобы это некто не заметал. Просто закрываюсь в себе, не даю некому понять что происходит и нечего не рассказываю. Стараюсь играть роль весёлого и спокойного! У тебя плохо получается
Dezmant: Melamory.89 пишет: У тебя плохо получается Ты в этом уверена?
Melamory.89: Dezmant пишет: Ты в этом уверена? Я практически всегда и безошибочно чувствую. Наверное слишком давно тебя знаю
Melamory.89: У меня все сняло как рукой, замечательно, что есть друзья, которые в нужный момент есть рядом. Друзья, которые нормально воспринимают абсолютно ненормальное поведение, не достают ненужными расспросами и сочувствиями, но даже просто своим присутствием поддерживают. Пользуясь случаем, огромное спасибочки Трисс и Эре Роуз А вообще тема дурацкая, но у меня просто тогда было ужасное настроение.
Dezmant: Melamory.89 пишет: Я практически всегда и безошибочно чувствую. Наверное слишком давно тебя знаю Может так и есть… Но это не страшно, я тебе доверяю…
Triss: Ну і знову вона починає гарні слова говорити...
Dezmant: Triss пишет: Ну і знову вона починає гарні слова говорити... Eso es bien!!!
Triss: Dezmant пишет: Eso es bien!!! Ну не знаю я испанского вашего, пробел в моем образовании!.. Можно для тупых хотя бы в скобках переводик писать?
Dezmant: Triss пишет: Ну не знаю я испанского вашего, пробел в моем образовании!.. Можно для тупых хотя бы в скобках переводик писать? Я говорю что это хорошо
xeone: Si, vamos a escribir el traduccio'n en ruso.{Да, будем писать перевод на русском}
Triss: Спасибки!!!!!!!!!!!!
Шелкопряд: Я не борюсь со стрессом. Стресс каждый человек делает себе сам, просто не все это знают. Когда мне нужен стресс - зачем мне с ним бороться? А когда не нужен - его нет. Неприятности? С ними бороться как и со всеми неприятностями. Разлил чай - вытер. Работа идёт мимо сроков - пошёл объяснил начальнику ситуацию и сидишь авралишь. Какие ещё бывают неприятности?
Alice: раз ты не знаеш других неприятностей,то ты очень счастливый человек...
Dezmant: А в принципе люди действительно, какие бывают неприятности?
Эра_rose: Неприятности бывают разные...Хуже всего когда Ничего нельзя исправить.Это хуже всего. Мелли, ты всегда можешь на меня положиться. И ты это знаешь. Я ведь не раз тебе об этом говорила(делаю ставку на своё занудство):)
полная версия страницы